大栗川・かるがも館 | 「街のリビングルーム」として いつでも だれでも ご自由にお使いになれます。

• かるがも館へようこそ
• 2026/05/02 健康体操は「会員募集を開始しました」に変更になりましたので、ご了承願います。
• 2026/04/26 宿題クラブが6月3日より再開されます。日程については、カレンダーを参照ください。
• 2026/04/25 おかげさまで、5/16,17のおさがりどうぞの提供品も順調に集まってきています。
• 2026/04/10 おさがり交換会 かるがも館まつりで好評だった｢おさがり交換会｣は名称を「かるひろ おさがりどうぞ」と変更して、あげるだけでも、もらうだけでもOKの気軽なシェア企画。4月～GWに提供品を回収（おさがりちょうだい）し、5月に放出会（おさがりどうぞ）を行います。
• 2026/03/09 かるがも館の貸室のコマ数の数え方が一部、４月から変更になります。詳しくはこちら
• 2026/03/06 毎月第一金曜日に開催されています終活サポートセミナーは4月よりタイトルが「これからの暮らし安心講座」に変更となります。
• 2026/03/04 😞 定例的に実施していました初心者・こども『将棋教室』は参加者数の減少により令和８年度は実施しないこととなりました。
  また、1歳のうたの会も5月の実施はありません。
• 2026/03/04 😊 月例ウォーキングでは、今まで、ウォーキングポールの使用は不可としていましたが、多摩市全体の動きに併せて、解禁とします。
  正確には、ノルディックウォーキング用ポールは不可ですが、かるがも館のウォーキングには、今までポール類を持ってこられた方がいらっしゃらないので、禁止項目から除外するだけにします。
  よって4月以降の禁止事項としては傘は使用不可だけにさせていただきます。
• 2026/02/26 宿題クラブは本日（2026/02/25）が年度内最終日でした。来年度は6月3日から新しい大学生メンバーで再開します。
• 2025/10/27 忘れ物・落とし物展示について
  最近、傘などの忘れ物が多く見られます。かるがも館受付横のショーウインドに展示しておりますので、お心当たりの方はお申し出ください。
  お申し出のなかった品物は順次処分させていただきます。
• 2025年4月1日より「かるがも宿題クラブ」のボランティアを募集しています。詳しくはこちら
• 大栗川・かるがも館公式Instagramをはじめました。パンフレットはこちら
• 多摩市施設予約サイトへは施設予約・空き状況から施設予約へ進んでください。
• 防災に関する多摩市の情報はこちらから
• 館内での飲食・飲酒ルールはこちらを参照願います。
• 館内でのカラオケルールはこちらを参照願います。

イベントカレンダー （2025年05月06日更新）

• 2026年5月 1日：これからの暮らし安心講座 | 7日：月例ウォーキング＜多摩センターへツツジを見に（現地解散）＞、優子さんのタッチケア | 14日：一歳からのうたの会＆おさがりどうぞ（先行開催） | 16日＆17日：かるひろ おさがりどうぞ（10:00～15:30） | 19日：0歳からのうたの会 | 24日：野鳥観察ウォーキング
• 2026年6月 4日：月例ウォーキング＜とりで公園方面（あじさい見学）＞、やまと保育園栄養士による「すくすくごはん相談会」 | 5日：これからの暮らし安心講座 | 6日：おもちゃ病院 | 12日：優子さんによる「はじめての離乳食」講座（要予約） | 21日：第25回かるがも落語会（中央大学落語研究会） | 30日：はじめての太極拳講座、TAMAフレイル予防プロジェクト
• 2026年7月 2日：月例ウォーキング＜中央大学（学食体験）＞ | 3日：これからの暮らし安全講座 | 11日：第26回かるがも落語会（一花独演会） | 21日：０歳からのうたの会 | 26日：愛犬の健康管理と基礎知識講演会
• 2026年8月 7日：これからの暮らし安心講座
• 【各月カレンダーPDF】 2026年05月 | 2026年06月 | 2026年07月 | 2026年08月（暫定版）
• 年間イベントガイドはこちら
• ☀️ 『おうちで歩く』シリーズ2026「本州道の駅ウォーク（太平洋コース）約1,840km」 ※1月以降いつからでも、どなたでも参加できます。
  健康維持・増進にウォーキング、散歩でとお考えの皆さんのエントリーをお待ちしています。
• 2025年6月4日より『かるがも宿宿クラブ』がはじまりました。
• 2022年6月より（施設使用料が減額されています）

イベントチラシ （2026年05月10日更新）

• 2026年5月 1日：これからの暮らし安心講座 | 7日：月例ウォーキング＜多摩センターへツツジを見に＞ | 16日＆17日：かるひろ おさがりどうぞ | 19日：0歳からのうたの会 | 24日：野鳥観察ウォーキング
• 2026年6月 4日：月例ウォーキング＜とりで公園方面（あじさい見学）＞、やまと保育園栄養士による「すくすくごはん相談会」 | 5日：これからの暮らし安心講座 | 12日：優子さんによる「はじめての離乳食」講座（要予約） | 21日：第25回かるがも落語会（中央大学落語研究会） | 30日：はじめての太極拳講座、TAMAフレイル予防プロジェクト
• 2026年7月 2日：月例ウォーキング＜中央大学（学食体験）＞ | 3日：これからの暮らし安心講座 | 21日：0歳からのうたの会 | 26日：愛犬の健康管理と基礎知識講演会
• 2026年8月 7日：これからの暮らし安心講座
• 通年・その他
  ・毎週水曜日：かるがも宿題クラブ（帝京大ボランティア協力。春夏冬休み期間を除く）
  ・第1火曜日：スマホ・PC何でも相談
  ・第4火曜日：脳トレ・福祉なんでも相談（9月と12月は除く） 2026年度版詳細
  ・毎週火曜日 10:00～11:00：健康体操 ※「会員募集を開始しました」となりました。
  ・第3月曜日：元気チェック（開催日は要カレンダー確認）
  ・毎週木曜日：かるがもっこひろば 2026活動ガイド | 4～5月詳細 | 5～6月詳細 | 2026年年間予定

新着情報 （2026年5月20日更新）

• 2026/5/20 おかげさまで、5月16日と17日に開催された「おさがりどうぞ」のイベントでは前回の「おさがり交換会」の時より提供品も増え、多くの方にお渡しすることができました✨状態の良いかわいいものが多いと大好評で、提供してくださった方々に心よりお礼申し上げます自分で服を選んでバッグに入れてうれしそうにプレイルームを歩く子や、入園して久々のプレイルームのおもちゃでお子さんたちが遊んでいる間に楽しそうに服を選ぶママたち、再会のチャンスにもなり、スタッフも嬉しい時間でした✨
  次回は秋のかるがも館まつりの時に予定していますので、みなさん、またどうぞよろしくお願いします！

  

• 2026/5/15 おかげさまで✨5月14日のかるがもっこひろばは9組20名のご利用があり、「おさがりどうぞ」の先行放出を喜んでいただきました。その後の「うたの会」では子育てに歌・音楽をとりいれることのすばらしさやとりいれ方を教えてもらったり、みんなでベビーちゃんに手遊びを交えて話しかけるように「ひーらいたひーらいた なーんのはーながひーらいた♫」、これからの梅雨に歌える「かたつむり」「あめふり」を歌ったり、すずかちはやさんの歌のプレゼントもあり盛りだくさんであっという間の2時間でした💕

  

• 2026/05/04 4月29日に和太鼓 菅原光朗コンサートに津軽三味線の三好のぶちか氏を迎えて開催いたしました。92名もの沢山の参加、ありがとうございました。

  

• 2026/04/27 今年度1回目（4月14日）のベビトレヨガはイースターにちなんで、カラフルなたまごで遊びました🌈たまごをにぎにぎする感覚、色と色を合わせたりする目からの刺激、ママたちにどうぞしてにっこり、今回もかわいいシーンがいっぱいでした💕ママたちも体幹使ってがんばりました✨次回は6月16日(火)です🎵ご参加お待ちしてます！

  

• 2026/03/24 3月23日に第2回「出張キャンパスライフ@かるがも館」を実施いたしました。沢山の参加,ありがとうございました。

  

• 2026/03/23 広報誌50号 2026年4月-5月号を発行しました。
  過去の広報誌はこちらから
• 2026/03/09 極地探検の歴史と南極・北極の現状（南極越冬隊の生活経験から）の講演が、3月8日に開催されました。質疑応答も大変活発で色々な知識を得ることができました。

  

• 2026/03/03 今年度最終のベビトレヨガ✨冷たい雨の中、6組12名のママ、パパ、ベビーちゃんたちが参加してくれました。
  今日はひなまつり🎎効果にびっくりのプチ骨盤矯正、ヨガポーズの後はシフォンを広げてヒラヒラさせたり、お花紙をビリビリしたり💕今日も親子で五感を刺激しまくりました🎵
  新年度も開催決定✨藏光さんに感謝！4月は14日(火)です。

  

• 2026/02/23 22日に満席のお客様の中スイングジャズオーケストラのコンサートが開催されました。 会場写真はこちら
• 2026/02/11 ロビーにスタッフと共に雛人形の飾り付けをしました。是非見に来てください。

  

• 2026/02/11 久々の潤いの雨の中、防災・減災をどうする体験教室が開催されました。東京都防災ホームページはこちらから参照願います。多摩市の防災に関する情報はこちらから参照願います。

  

• 2026/02/06 今回（2月3日）も満員御礼のベビトレヨガ、藏光さんを中央にしてみんなで囲むセットになり、ちょっと雰囲気をチェンジ🎵ママ同士でのポーズもがんばりました！
  もう3月3日のご予約も開始してますので、早めのご予約をおすすめします😊

  

• 🙏 2026/02/05 2月5日（木）のハートフル💖ウクレレライブはやむを得ない事情により、内容を変更してのお届けとなりました。
• シェアサイクル事業のお知らせ 2023年5月開始
  多摩市では、市民の利便性などを目的として民間業者と共同で実証実験を始めました。電動アシスト付き自転車（有料貸出）を市内公共施設等40か所程度に設置予定で、かるがも館でも正面玄関の駐車場入口側にラックが設置されました（設置された自転車ラックの写真）。今までご利用の方にはご不便をおかけしますが、宜しくお願い申し上げます。なお、東側に「傾斜対策用のラック」を設置いたしましたので、こちらをご利用ください。（かるがも館運営協議会）
• 2025年3月1日より館内のFree Wi-Fiが変更になりました。詳細はこちら

大栗川・かるがも館の施設案内

ホール（定員80名）

会議室1（18名）/ 会議室2（12名）

和室1・2（各和室 定員12名）

音楽室（定員30名）

調理室（会議室兼用 定員16名）

ロビー（憩いの交流フリースペース）